Bewegung. Balance. Gesundheit.
Mein Angebot
Für Unternehmen, Vereine, Schulen, Privatpersonen und viele mehr…
Bewegung
Bewegte Pause
Corporate Yoga
Functional Fitness
Kinder- und Jugendlichen Yoga
Individuelle Yoga-Kurse
Balance
Achtsamkeitstraining
Meditation
Resilienz-Workshops
Atemtechniken
Work-Life-Balance-Coaching
Gesundheit
Workshops zu mentaler Gesundheit
Workshops zu körperlicher Gesundheit
Gesund & stark in die Arbeitswelt starten
Gesundheitstage
Gesundheits-Challenges & Präventionsprogramme
Wohlgefühl beginnt mit kleinen, bewussten Veränderungen. Ob im beruflichen Alltag oder im persönlichen Leben – wer aktiv für Balance sorgt, steigert nicht nur die eigene Lebensqualität, sondern auch Leistungsfähigkeit und Resilienz.
Mein Name ist Amira Pötsch, ich bin Gesundheitspsychologin und Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für Bewegung, Balance und Gesundheit. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, erfüllteren Leben zu begleiten – sei es durch Yoga, Achtsamkeit oder ganzheitliche Gesundheitskonzepte.
Wohlgefühl bedeutet für mich, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine nachhaltige Balance im Alltag zu schaffen. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung unterstütze ich dabei, Gesundheit ganzheitlich erlebbar zu machen und positive Veränderungen anzustoßen – individuell, alltagstauglich und mit Freude an der Bewegung.